Matdagbok 071103

Frukost (9:00-9:30): 2 skivor rostat Energibröd med keiju och kalkonskivor. 1 kopp te med lite laktosfri mjölk.

Mellanmål (11:00): Havregrynsgröt (0,75 dl) med socker och kanel.

Lunch (13:00): Sprielli fullkorn och skinksås. En morot.

Mellanmål (15:00): 2 skivor Energibröd med keiju. En morot. En liten Japp.

Middag (17:00): Oregano kyckling med ris. Ugnsrostade rotsaker (morot, palsternacka, rödbeta).

Fika (19:00): En kopp Earl Grey med mjölk. En bit chokladkaka med kokos.

Mellanmål (21:00): Två morötter. Ostbågar. En alkoholfri öl. Smågodis. (Inte bra för svamparna det här...)