Matdagbok 071106

Frukost (9:30-10:30): 2 skivor rostat Energibröd med keiju och kalkonskivor. 1 kopp te med lite laktosfri mjölk.

Lunch (13:00): Hembakad pizza med tomatsås, ost, skinka och champinioner. En morot.

Mellanmål (15:00): 2 skivor Energibröd och en kopp te med laktosfri mjölk. En liten dajm (inte bra för svampen, jag vet, men jag har gett upp lite känner jag...).

Middag (18:00): Citronbitare, kokt potatis och stuvad spenat. En morot.

Mellanmål (20:00): En avokado med gräddfil, citronjuice, salt och peppar. 6 nachos.

Fika (21:30): Energibröd med keiju och ost. Chokladkaka med kokos.