Matdagbok 071107

Frukost (10:00-11:00): 2 skivor rostat Energibröd med keiju och kalkonskivor. 1 kopp te med lite laktosfri mjölk.

Lunch (13:00): Fullkornsris, ugnsbakad kyckling och sås. ½ avokado och en ½ tomat plus lite citronolja. En morot.

Mellanmål (16:00): 2 skivor Energibröd med keiju och ost. En kopp te med laktosfri mjölk. En morot.

Middag (18:30): Tacos. En morot till efterrätt.

Mellanmål (21:00): En hönökaka med keiju, ost och tomat. (Bättre att äta sött bröd än andra sötsaker tänkte jag...)