Frukost (10:00-10:30): 2 skivor rostat Energibröd med keiju och kalkonskivor. 1 kopp te med lite laktosfri mjölk.
Lunch (13:00): Kyckling, klyftpotatis och sås från igår. En morot.
Mellanmål (15:00): En pizzabit och en morot.
Mellanmål (17:00): En morot och en skiva Enerigbröd med keiju.
Middag (19:00): Chili con carne och fullkornsris.
Mellanmål (21:00): Nachos, ½ avokado, salsa och lättCF laktosfri. Lite smågodis.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar