Frukost (9:30-10:00): 2 skivor rostat Energibröd med keiju och kalkonskivor. 1 kopp te med lite laktosfri mjölk.
Mellanmål (12:00): Havregrynsgröt (0.75 dl) med kanel, äppelmos och laktosfri mjölk.
Lunch (14:00): Fullkornsmakaroner och en kalkonwienerkorv med en sträng ketchup och en senap. En morot.
Mellanmål (16:00): 2 skivor Energibröd med keiju och ost. En kopp te med laktosfri mjölk. En morot.
Middag (18:00): Teriyakilax med nudelsallad (nudlar, morot, squash). Sesamfrön och lite extra T-sås. (Åt inte upp idag heller, har verkligen ingen aptit vid den här tiden på dan...)
Mellanmål (21:00): Vindruvor. ½ hönökaka med keiju, ost och tomat. En alkoholfriöl och 10 Pringles Delight.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar