Matdagbok 071120

Frukost (10:30-11:00): 2 skivor rostat Energibröd med keiju och kalkonskivor. 1 kopp te med lite laktosfri mjölk.

Lunch (13:30): Chili con carne och två ciabatta (små).

Mellanmål (16:30): En skiva Energibröd med keiju och ost. 1 dl låglaktosyoghurt "Sommarbär". En kopp te med laktosfri mjölk.

Middag (18:30): Två citronbitare med kokt potatis och kall sås (majonäs, lättCF, citron och dill). Två morötter (små).

Mellanmål (20:30): Axa balansmüssli med laktosfri mellanmjölk och en msk äppelmos. En havreboll. 10 nachos och lite dipp (CF+salsa).