Matdagbok 071105

Frukost (10:30-11:00): 2 skivor rostat Energibröd med keiju och kalkonskivor. 1 kopp te med lite laktosfri mjölk.

Lunch (13:00): Pizza från igår. En morot.

Mellanmål (15:30): 2 skivor Energibröd och ett glas apeslinjucie.

Middag (18:00): Ugnsgrillad kyckling med fullkornsris. Två morötter.

Mellanmål (20:30): Ostbågar light och alkofri öl - jätte nyttigt...