Frukost (11:30-12:30): 2 skivor rostat Energibröd med keiju och kalkonskivor. 1 kopp te med lite laktosfri mjölk. Havregrynsgröt (0,75 dl) med 2 tsk socker och 1 tsk kanel.
Lunch (15:00): Fullkornsmakaroner och kycklingköttfärsås. En halv apelsin.
Mellanmål (17:00): Gorbys veggie pirog och ett hårt päron
Middag (18:30-19:00): 5 nachos och ett glas apelsinjuice medan jag lagade mat. Kycklingfärsbiffar med sås gjord på iMat, laktosfri matlagningsgrädde, 2 msk laktosfri CF, balsamvinäger, salt och peppar.
Mellanmål (21:00): En apelsin och en banan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar